2021.9.19

神奈川県葉山にて慶應大学ヨット部のメンタル講座を行いました。

テーマは「本番で実力発揮できる！メンタル４つのC」

４つのCとは
Concentration（集中）・Confidence（自信）・Control（感情コントロール）そしてCommunication（コミュニケーション）
個人スポーツの場合には、最初の３Cでも良いのですが、ヨットなど２人以上のスポーツになると、土台になるものがCommunicationになります。

そこで今回は「コミュニケーション」をテーマにした講座を行いました。

11月の全日本インカレ優勝に向けて全力でメンタル面のサポートをしていきます！